如何预防前列腺炎？

　　前列腺对于男性来说是非常重要的位置，而且还会对排尿功能造成一定的影响，但是现在患上前列腺炎的人却变得越来越多，因此积极预防前列腺炎显得特别重要，不但能够降低对身体的伤害，还能够使男性的性功能和生殖功能保持正常。那么，如何预防前列腺炎？

　　如何预防前列腺炎？

　　1、 做好保健工作

　　男性平时也要做好保健工作，首先要注意卫生，建议每天清洗，并且保持干燥，另外还要在身体条件允许的情况下，进行适当的运动，对提高身体抵抗力有着帮助，同时还要避免过度疲劳，并在使用稳妥的情况下，规律地进行夫妻同居，同时还要注意营养的补充。

　　2、 不要久坐

　　久坐对男性的危害特别大，首先会影响腿部的血液循环，同时会对前列腺造成压迫，使前列腺长期处于充血的状态，增加前列腺管阻塞的几率，促使前列腺炎的出现。因此男性不要久坐，每隔一段时间要改变一下姿势或者起来活动一下。

　　3、 养成良好的生活习惯

　　养成良好的生活习惯，对预防前列腺炎也有着帮助，因此男性平时要避免大量抽烟喝酒，会影响局部的血液循环，另外还要少吃辛辣的食物，比如辣椒或者生洋葱，会对前列腺造成影响，另外还要避免熬夜，夫妻同居也要有节制，避免因前列腺过度充血而导致发炎。

　　4、 多喝水

　　多喝水，不但能够使血液运行的更加顺畅，而且还能够产生更多的尿液，使多余的前列腺液能够随着尿液排出体外，因为前列腺液在尿道停留的时间越长，越会增加前列腺炎的几率，因此在多喝水的同时还要避免憋尿。

　　5、 避免长期服用抗菌医药

　　患有前列腺病症的患者有时为了避免病症再次出现，需要长期服用抗菌医药，但要在医生的指导下服用，并且做好预防副作用的工作，因为盲目的使用抗菌医药，不但起不到作用，还有可能会导致前列腺炎的再次出现。

　　温馨提示：已经患了前列腺炎的男性要积极进行医治，要不然可能会对多方面造成影响，首先会引起内分泌失调，促使失眠多梦等情况，其次会对正常的生活造成不良影响，比如导致尿频、尿不尽等等，另外还有可能会对功能造成影响，比如阳痿早泄等等。